©2019 Fisioactive S.C.   |  Política de Privacidad

PILATES

PILATES TERAPÉUTICO

GRUPOS REDUCIDOS (MÁXIMO 6 PERSONAS)

Horario tanto de mañana como de tarde, en grupos de 6 personas máximo.

 

Pilates individualizado, impartido por Fisioterapeuta colegiado.

 

Previamente al inicio de las clases se realiza una valoración individual para adaptar los ejercicios a las necesidades físicas de cada persona, de cara a conseguir los objetivos propuestos.

Siempre teniendo en cuenta la patología de cada uno y promoviendo el movimiento.

El pilates impartido en nuestro centro está enfocado a la mejora de la función corporal, controlando los dolores crónicos que pudieran existir, así como mejoras en el equilibrio y la estabilidad. 

También trabajamos, como parte del tratamiento, la postura corporal (para reducir el riesgo de recaídas), la flexibilidad global y la reeducación respiratoria. La concentración se verá mejorada y, sobre todo, te sentirás mucho mejor.

Artículos científicos publicados en revistas que avalan los efectos de Pilates:

"Is Pilates an effective rehabilitation tool? A systematic review" (2017)

"Effect of Pilates intervention on physical function of children and youth: A systematic review." (2019)

"Effects of pilates on patients with chronic non-specific low back pain: a systematic review" (2016)